Privacidad de tus datos de salud y actividad física

Por qué esta página existe aparte

Para usar YouPlanFit nos das medidas de tu cuerpo y datos sobre cómo te mueves. Esa información es más sensible que un nombre o un correo, y merece una explicación propia en lugar de quedar diluida entre las demás.

Esta página describe lo que hacemos hoy. No declara cumplimiento con la ley de ningún país concreto: describe la práctica, para que puedas juzgarla tú.

1. Qué información corporal y de actividad tratamos

• Tu edad y tu sexo biológico.
• Tu altura y tu peso.
• Los perímetros de tu muñeca, cintura y cadera.
• Tu objetivo, tu nivel de experiencia, los días que puedes entrenar y dónde entrenas.
• Tu nivel de actividad diaria.
• Los entrenamientos que registras: series, repeticiones y cargas.
• Si conectas Garmin, las sesiones de fuerza que importamos de tu reloj.

2. De dónde sale

De ti. La escribes en el diagnóstico o la registras al entrenar. No la compramos, no la deducimos de terceros y no la obtenemos de otras aplicaciones, salvo Garmin si tú lo conectas expresamente.

3. Para qué se usa

Para una sola cosa: calcular y mostrarte tu plan, y ajustarlo a medida que registras entrenamientos. No se usa para publicidad personalizada, ni para construir perfiles con fines comerciales, ni para decidir nada sobre ti fuera del propio plan.

4. Qué se guarda y qué solo se calcula

Se guardan tus respuestas del diagnóstico, tus entrenamientos y lo que llega de Garmin.

No se guardan los resultados calculados —somatotipo, porcentaje estimado de grasa, calorías, macros, índice cintura-cadera—. Se recalculan a partir de tus respuestas cada vez que abres el plan. Es la razón por la que una mejora del motor llega a todo el mundo sin migrar nada, y también significa que borrar tus respuestas borra la posibilidad de reconstruirlos.

Si haces el diagnóstico sin cuenta, las medidas viajan al servidor para calcular la muestra y no se guardan en ninguna parte.

5. Qué resultados se calculan

Metabolismo basal, composición corporal estimada, porcentaje de grasa estimado, índice cintura-cadera, estructura ósea, calorías, macronutrientes y la rutina con sus cargas. Todos son estimaciones estadísticas, no mediciones clínicas. Ver los términos.

6. Quién puede procesarla

• Cloudflare — aloja el sitio y la base de datos donde vive esta información.
• Resend — envía los correos. Recibe tu correo y el texto del mensaje, nunca tus medidas.
• Hotmart — procesa los pagos. No recibe nada del diagnóstico.
• Garmin — solo si tú lo conectas, y en la dirección de Garmin hacia nosotros.

7. No se vende

No vendemos esta información, no la cedemos ni la intercambiamos con nadie con fines comerciales o publicitarios.

8. No se usa para publicidad personalizada

Ni tus medidas, ni tus resultados, ni tu objetivo, ni tu nivel, ni tu perfil se usan para segmentar anuncios, ni aquí ni en ninguna plataforma.

9. Qué llega a Google Analytics y a Meta, y qué no

Tus medidas no llegan a ninguno de los dos. Ni el peso, ni la altura, ni la cintura, ni la cadera, ni la muñeca, ni tu edad exacta. Tampoco tus entrenamientos, tus series ni nada importado de Garmin.

Google Analytics, solo si aceptas las cookies de analítica: recibe eventos de uso, y al generar un plan pueden incluir tu objetivo, tu nivel, los días, dónde entrenas, tu sexo, tu tramo de edad (14-17, 18-29, 30-44, 45-49, 50-64 o 65+), el somatotipo y las calorías estimadas. Es lo que nos permite saber qué perfiles usan YouPlanFit y cuáles siguen adelante.

Meta, solo si aceptas las de publicidad: recibe eventos generales —visitas, registros, inicios de pago— y, al confirmarse una compra, el importe, la moneda, el identificador de la transacción y tu correo transformado con un hash SHA-256. Meta no recibe nada de tu diagnóstico: ni medidas, ni somatotipo, ni calorías, ni objetivo, ni nivel, ni sexo, ni edad —ni siquiera el tramo—.

Ese hash no contiene tu correo legible, pero no es un dato anónimo: permite a Meta intentar relacionarlo con una cuenta suya. Lo decimos así porque llamarlo «anónimo» sería inexacto.

Si rechazas las cookies, no se envía nada a ninguno de los dos, y tu plan funciona exactamente igual.

10. Cómo retirar tu consentimiento

Escríbenos a hola@youplanfit.com y lo retiramos. Retirarlo significa que dejamos de tratar esas medidas para calcular tu plan; sin ellas no hay plan personalizado que mostrar, así que la consecuencia es que tu plan deja de estar disponible.

Retirar el consentimiento no borra por sí solo lo ya guardado: para eso pide la eliminación, en el punto siguiente.

11. Acceso, corrección, exportación y eliminación

Escribe a hola@youplanfit.com desde el correo de tu cuenta indicando qué quieres:

• Acceso — qué guardamos de ti.
• Corrección — puedes rehacer el diagnóstico cuando quieras desde la propia aplicación, y eso sustituye tus respuestas.
• Exportación — te lo enviamos en un formato legible.
• Eliminación — de tus medidas, o de la cuenta entera.

Hoy estas solicitudes se atienden a mano. Te confirmamos por correo cuando estén hechas, y no te diremos que algo está borrado hasta que lo esté.

12. Qué pasa con tu plan si borras tus medidas

Desaparece. El plan no se guarda: se calcula cada vez a partir de tus respuestas, así que sin ellas no hay nada que recalcular. Es una consecuencia inevitable, no una penalización, y preferimos decirlo antes de que lo pidas.

Tus entrenamientos registrados y tu historial se borran también si pides la eliminación de la cuenta.

13. Contacto

Para cualquier cosa de esta página: hola@youplanfit.com.

Responsable: Mariela Pesantez, persona natural, Cuenca, Ecuador.